Бросить курить? Легко! Главное - не начать вновь...

Как только человек ни пытался бросить курить… Таблетки помогли в первый раз и никак не помогали потом. Жевательная резинка жевалась столько, что уже и тошнило — но не бросалось. Пластырь приклеен — и курится.

Книга Алана Карра как-то не впечатлила, и на все его радостные восклицания «Курите, прямо сейчас курите, пока не дочитали книгу до конца…» закуривалось и впрямь легко и непринужденно. И не верилось, что уговоры и заклинания американца вкупе с его радостными восклицаниями помогут.

Хотя понимаешь, все прекрасно понимаешь, хочется быть здоровым и свободным от этой заразы. Но не получается. Получилось один раз на 7 месяцев, но случился какой-то напряг — и радостно бросился организм в новое море табакокурения, еще и отговорки придумывались. «Не я плохой, жизнь тяжелая».

Так легко приобрести дурную привычку и так трудно от нее отвыкнуть! Что же помогло мне бросить курить? Наверное, Господь Бог. Скептики, не смейтесь! Я тоже из вашего числа, и ничто мне не помогало, потому что на все статьи, разговоры, надписи на пачках сигарет о близкой смерти, демонстрации прокуренных легких и страшные картинки из Интернета мне как-то легко курилось, даже без намека на желание лишний раз не затянуться.

Курить, конечно, надоело. Надоело постоянное откашливание по утрам, чувство заторможенности и недомогания после сигареты натощак, иногда чувство «перекурил», аж до тошноты. Хотелось бросить. Но бросить когда-то, потом, вот только докурю последнюю сигарету. Ну ладно, еще одну, а уж завтра…

И так оно шло и катилось по привычной колее, пока не взмолилось что-то изнутри: «Гос-поди, ну помоги мне бросить курить!!» Как-то очень искренне получилось. И что? История не придуманная, есть выписка из больницы, можно предоставить, эпикриз по-научному.

Произошло следующее: утреннее просыпание сопровождалось чувством чего-то булькающего в горле. Покашливание и плевок получились с ярко-красными сгустками крови. Затем «скорая», стационар (пульмонология Бауманской больницы) — и никакого диагноза, потому что все анализы и исследования — в норме! И давление 120 на 70 — как у космонавта. Ни — че — го! Специалисты всех профессий от ЛОР до стоматолога, рентгены, …скопии разного уровня (имеется в виду уровень на теле)…

Одна… скопия запомнилась особо — это бронхоскопия.

На экране, который расположен прямо у самого твоего носа, мелькали не чужие, а самые настоящие МОИ бронхи. Смотреть было страшно. Смотрелось только как-то вполглаза, боковым зрением, но и этого хватило для того, чтобы вечером очередная сигарета просто не «полезла» в горло.

Я ее — туда, а она — обратно. Дым не вдыхался. Попыхтев сигаретой как паровоз, не вдыхая дыма, сознание успокоилось, понимая, что уже НИКОГДА не сможет человек так над собой издеваться, тем более что «бронхит курильщика» все-таки уже есть. И ни таблетки, ни жевательная резинка, ни пластырь не понадобились.

Не ждите, когда вы закашляете кровью (кто его знает, диагноза ведь так и нет, а легкие не заболят, в них нет нервных окончаний), попробуйте еще один способ бросить курить — сделайте себе бронхоскопию.

Процедура не болезненная, очень полезная для очищения легких, заодно свои собственные бронхи увидите, во что вы их превратили.

Может быть, курить бросить получится. У меня получилось. У знакомого врача после моего рассказа вылетела фраза: «Да, жесткий способ!» — но ведь бросил! Сходил, посмотрел и не курит!

Расписывать все прелести от того, что вот уже четыре месяца (ПОКА четыре месяца) без сигареты, не стану. Главное, не начать курение вновь. Вероятно, стоит — с учетом развития техники — дарить курильщикам фотографии их бронхов и легких, чтобы напоминание всегда было перед глазами.

Курить хочется, не скрою, времени после больницы прошло не так уж много, «напряги» как были, так и остались, но сигареты до сих пор «не лезут» в горло. Удачи!


14:04 30.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Путешествие в Кайенну

Столицей Французской Гвианы является интересный и красивый город Кайенна. Здесь расположен заморский...

Сванетия – затерянный мир в Грузии

Грузия это дружелюбие, гостеприимство, безграничное радушие, живописная природа и невероятно вкусные...

Как вызвать роды

При нормальном течении беременности ребенок находится в утробе матери от 37 до 42 недель, по истечен...

Водопады Крыма

Если вы ещё в раздумье и не решили окончательно, где на отдыхе в Крыму провести свой отпуск, вам буд...

Путешествуй дешевле: ТОП-3 лучших сервисов для пои

Уезжая в путешествие, человек снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Согласно статист...

Компьютерная диагностика авто, или еще одна бизнес

   Как странно наблюдать какой фантастической чепухой занимается большинство из нас. Как б...

Что такое система наружного водостока для дачи?

Во время проливных дождей масса воды скатывается с крыши на отмостку и цоколь загородного дома. Из-з...

Преимущества сайта-визитки.

Можно ли сделать эффективную рекламу при малом бюджете Вашей фирмы? Решение гораздо легче, чем Вы ду...

4 ключа управления вашим Интернет бизнесом.

  Ключ #1: Выберите правильную нишу!  Проведите анализ рынка, узнайте, что люди уже ищут онлайн. Мно...

Зачем нужен интернет-магазин, или Что можно купить

Если у вас самого не хватает времени или ума разобраться в компьютере хотя бы на уровне чайника...



Развивая портал:

Наш веб-сайт создан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш интернет портал комфортным для чтения.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.