В США почти половина взрослого населения страны страдает избыточным весом

На сегодняшний день в США почти половина взрослого населения страны страдает избыточным весом и, к сожалению, в России наметилась такая же тенденция. По статистическим данным взрослое население России стремительно набирает массу тела. В тоже время не все развитые страны пошли по этому пути. Посмотрите на японцев, там нет подобной проблемы. Вообще! Только у 4 % взрослых имеются нарушения веса!

Почему так? Дело в том, что японцы очень щепетильно относятся к еде, у них очень развита "культура" питания, которая у нас стала исчезать. Посмотрите, как в современном обществе нам приходится питаться. При постоянной нехватке времени, стрессах, иногда на работе у нас вообще нет времени поесть или обедаем, когда уже пора ужинать, а ужинаем за час-полтора до сна. А что мы едим? Полуфабрикаты, продукты, купленные наспех по пути с работы домой, то, что можно быстро приготовить. У нас зачастую нет времени после работы на готовку, ведь на это можно потратить полтора- два часа, а после тяжелого рабочего дня это непозволительная роскошь. Но даже если мы готовы тратить на это столько времени, то когда мы едим? Придя в 7 часов вечера, убравшись, наконец, в квартире и к 9 часам приготовив ужин - мы садимся есть.

Что же получается? Питание некачественными продуктами, полуфабрикатами, обеды в фаст-фудах и в завершение - ужин перед сном! И естественно все это сказывается на работе организма, который оказывается не готов к приему пищи тем более такой. Тут никакими диетами не поможешь при таком образе жизни!

Нужно воспитывать культуру еды, питания, выбирать более качественные продукты. Но у нас катастрофически не хватает на это времени! Что же делать? К счастью современная техника помогает нам освободить время от некоторых когда-то обязательных дел стирка, мойка посуды и др. Появились уникальные средства для упрощения и ускорения приготовления вкусной и здоровой пищи специальные кухонные комбайны и овощерезки, которые позволяют за 5-10 минут приготовить вкусный ужин, обед или завтрак. Специальные средства для уборки помещений позволяют нам не проводить выходные, в уборке отдраивая полы, а отмыть застаревшую грязь, например - паровой шваброй. Существуют специальные электрические веники для быстрой уборки. Ну и, конечно же, есть специальные средства, которые помогают сбросить вес, если вы его уже набрали. Все это уже придумано и изобретено, просто все это нужно взять и начать пользоваться!

И даже при нашем темпе жизни можно питаться быстро, вкусно, полезно, вести здоровый образ жизни и у вас будет оставаться еще достаточно времени на многое другое!
Вибротон -пояс для похудения. Мэджик Буллет -чудо комбайн. Аброкет -тренажер для похудения.Все это на Shopboom.ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:30 14.12.2016 Niceall.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

А вы знаете, что такое ханг?

В тот солнечный сентябрьский день счастливая, довольная собой и дико уставшая, брела я по Большой Морской в направлении к Невскому. На ногах были любимые беговые кроссовки: несколько минут назад для м...

Почему так важно оформить туристическую страховку?

Насколько бы тщательно вы не спланировали свой отпуск или деловую поездку за границу, не обязательно все пройдет по вашему сценарию. На нашу жизнь влияет огромное количество различных факторов, и о...

Рынок стройматериалов: взлеты и падения

Изменения, произошедшие на мировом финансовом рынке, перечеркнули все благоприятные прогнозы аналитиков. В первую очередь, это коснулось рынка строительных и отделочных материалов, которому пророчили ...

Что важнее в тренажерном зале - похудеть или приве

Сколько раз замечала: любое, даже самое полезное дело надо делать через какие-то заборы и препятствия. Уж не знаю, что делает результат таким желанным и радостным — затраченные усилия на до...

Развивая портал:

Наш веб-сайт создан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш интернет портал комфортным для чтения.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на интересующий тебя вопрос.